MMA Workshop

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Beschreibung

MMA Workshop

Take Downs & Bodenarbeit

Sonntag: 21.112021, 11:00 bis 13:00 Uhr


- Basic Takedowns

- Haltegriffe am Boden

- Übergang Stand-Boden

- Bodenkampf +


Seminarleiter: Nils Weyand, Headcoach der MT Sports Akademie und Ausbilder für Ju-Jutsu, MMA, Krav Maga, Ninjutsu, Muay Thai