Judo-Pack (dvd 31 - dvd 85 - dvd 86)

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Beschreibung

"JUDO-PACK (dvd 31 - dvd 85 - dvd 86)"

Dieser Pack ist ideal für Praktizierende, die ausgezeichnete Wettkämpfer werden möchten oder die Fortschritte mithilfe einer effizienten pädagogischen Methode machen möchten. Alle wichtigen Punkte werden angesprochen: sowohl Techniken als auch Taktiken. Die erste DVD wird Ihnen Wurftechniken zeigen (Techniken mit der Hüfte, den Beinen, den Armen und Opfertechniken) mit ausführlichen Erklärungen, Muskelübungen und Vorführungen für den Wettkampf. Die zweite DVD präsentiert Ihnen die wichtigsten Methoden und Tricks, die Champions benützen, außerdem werden zahlreiche Lernprinzipien gezeigt. In der dritten DVD werden Ihnen über 100 Techniken, Reaktionsaufeinanderfolgen und Prinzipien vorgeführt und erklärt.